Sueño después de comer mucho ¿Por qué nos da?

Contrario a lo que se cree, la causa no es que se disminuya el flujo de sangre al cerebro para desviarla hacia el estómago durante la digestión.

La somnolencia que sentimos después de un gran banquete sucede en parte porque el cuerpo activa un mecanismo de "descanso y digestión" (lo opuesto a la reacción de "lucha o huida", una respuesta fisiológica de supervivencia producida por una descarga del sistema simpático).

La otra causa se debe a que comidas de alto contenido de almidón (carbohidratos) aumentan los niveles de melatonina en el cerebro, lo que nos hace sentir sueño.

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Publicado Por MisterDj1 el 8/24/2014 01:15:00 AM.Archivado en ciencia, comida, dormir, sueno . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feel free to leave a response

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