La dieta del Verano

Un cuerpo perfecto no necesariamente debe tener las medidas 90-60-90, simplemente requiere que lo lleves por buen camino y sepas utilizar el bikini que más lo resalte.

Por ejemplo, si eres curvilínea procura no utilizar trajes de baño con rayas horizontales. Si no tienes mucha cintura, utiliza los trajes de baño que están abiertos a los lados.

Una rutina bien pensada, acompañada de una buena alimentación, bastarán para estar en forma durante el verano.

Haz un plan de ejercicios con desplantes o sentadillas para tonificar las piernas y glúteos con 6 series de 8 repeticiones cada una.

Sobre El Bloguero

MisterDj1.net y:Ramon Ramirez Periodista Digital. Nacido en República Dominicana y residente en Estados Unidos. Un Apasionado de la Fotografia,la música, las luces,y los sonidos,tambien las redes sociales y el mercadeo digital, reportes en español de la noticia digital nacional e internacional.

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Publicado Por MisterDj1 el 7/22/2011 01:21:00 AM.Archivado en la noticia en video, salud . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feel free to leave a response

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