Colocar una bolsa de agua caliente sobre el vientre puede ser la norma para muchas mujeres durante su menstruación. Pero hay un punto en el que los dolores menstruales deben preocuparnos.

"Como una guía básica, si has sentido dolor severo (un trastorno llamado dismenorrea) desde que comenzaron tus períodos, es poco probable que exista una causa específica del dolor", le dijo a la BBC Trisha Macnair, de la Asociación Médica Británica.

"Sin embargo, hay algunas excepciones. Porque existen trastornos como la endometriosis que pueden causar dolor severo desde que se comienza a menstruar, y otras enfermedades como los niomas uterinos o la enfermedad pélvica inflamatoria".

La endometriosis es una condición para la que no existe cura y de la que no se sabe aún con certeza su origen, pero que puede ser tratada.

Eduardo Cortés, especialista en ginecología y obstetricia del Kingston Hospital NHS Foundation Trust, en Reino Unido, le explicó a BBC Mundo que la endometriosis consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial (parte de la pared del útero que sangra durante la menstruación) fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, en la vejiga urinaria o en el intestino.

Cortés agregó que aunque el dolor menstrual acentuado es un indicativo de endometriosis, no es el único.

"Uno de los síntomas que más hace sospechar que una persona tiene endometriosis es el hecho de que siente dolor durante las relaciones sexuales", agrega.

También está asociado con dolor pélvico crónico o alteraciones en el ámbito intestinal.

Infertilidad

"Se estima que la endometriosis afecta a entre el 2% y el 10% de la población general femenina, pero está presente en el 50% de las mujeres infértiles", señaló Cortés.

Según el especialista, si se desparrama tejido endometrial dentro de las trompas con el tiempo puede llevar a su bloqueo.

"La cirugía para quitar manchas visibles de los tejidos endometriosis puede ayudar a mejorar los problemas de infertilidad. Sin embargo, no hay garantía de que esto le permitirá quedar embarazada", dijo Cortés.

No obstante, se estima que hasta un 70% de las mujeres con endometriosis leve a moderada con el tiempo podrá quedar embarazada sin tratamiento, según datos del sistema de salud británico.

Diagnóstico

"En muchos casos, la endometriosis tarda mucho en ser diagnosticada", dijo el experto.

"Cuando alguien viene a la clínica quejándose de dolor en el área de la pelvis, primero hay que descartar otras condiciones que pueden darte también ese tipo de dolor como las de origen urológico o colorectal".

Normalmente se empieza con una historia clínica seguida de técnicas de imagen (ecografía en la mayoría de los casos y RMN en otros específicos), aunque el diagnóstico definitivo es histológico generalmente utilizando cirugía mínima invasiva (laparoscopía).

Durante una laparoscopía, a través de una pequeña incisión en el ombligo, se introduce en el cuerpo un tubo de observación especial con una luz en el extremo (laparoscopio).

El laparoscopio tiene una pequeña cámara que transmite imágenes a un monitor de video para que el especialista pueda ver cualquier tejido endometrial.

El especialista entonces puede tomar una pequeña muestra de tejido (biopsia) para pruebas de laboratorio o insertar otros instrumentos quirúrgicos para tratar la endometriosis.

Tratamiento

No hay cura para la endometriosis y puede ser difícil de tratar. El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas para que la condición no interfiera con la rutina diaria del paciente.

El tratamiento se administra para aliviar el dolor, desacelerar el crecimiento del tejido de la endometriosis, mejorar la fertilidad y evitar que la enfermedad regrese.

• La edad
• Si el síntoma principal es el dolor o dificultad para quedar embarazada
• Si se desea un embarazo
• Qué piensa la paciente sobre una cirugía

Causas

Un profesor de informática argentino ha desarrollado, junto a un equipo internacional, una toallita femenina capaz de detectar enfermedades ginecológicas, el primer proyecto del mundo basado en el ciclo menstrual.

La idea de Gabriel Weinstein y su equipo fue una de las cinco premiadas por la Singularity University, el campus de innovación de la NASA, en 2014, entre los 22 proyectos presentados por emprendedores de 35 países.

Weinstein y sus compañeros basaron su iniciativa en los 1.700 millones de mujeres que menstrúan en el mundo cada mes.
"Si no duele algo, nadie va al médico a sacarse sangre, entonces ¿por qué no aprovechar la que la mujer pierde cada mes para detectar enfermedades a tiempo?", indicó a EFE el profesor argentino.

Junto a dos compañeros daneses, una búlgara, un polaco y una brasileña, el joven de 31 años desarrolló una toallita femenina que detecta enfermedades como la clamidia, el sida, la sífilis, la gonorrea y el virus del papiloma humano a través del análisis de la sangre menstrual.
"En esa escuela capacitan a futuros líderes en tecnología, para que luego podamos aplicar esta como un aporte positivo al mundo", aseguró Weinstein, que fue el cuarto de su país en ser elegido para viajar a la institución estadounidense.

La Singularity University calificó de "innovador y de valor social" la iniciativa y, en 48 horas, el grupo de emprendedores desarrolló el primer proyecto que involucra a la menstruación.

"Solo existía 'algo' de la policía de Nueva York, pero por un caso puntual", aseguró el profesor argentino, quien cree que la falta de investigaciones en ese campo se debe a que se trata de un tema tabú y la mayor parte de la comunidad científica es masculina.

El diseño de esta nueva toallita es el mismo que el de la convencional, solo que agrega una última capa que contiene un chip, compuesto por un sensor que detecta la enfermedad, una batería y un transmisor de radio frecuencia, que envía la información al móvil.

"El sensor tiene cinco paneles y cada uno detecta una enfermedad distinta, entonces, si la hay, el biomarcador reacciona con un anticuerpo y genera un electrón, que dispara el envío de los datos sobre la infección", explicó Weinstein.

Si bien las innovadoras toallitas no están a la venta ni lo estarán en el corto plazo, como aseguró su cocreador, la patente del proyecto es compartida por los seis emprendedores, quienes acordaron que cada uno podría implementarla en su propio país.

"Es difícil trabajar en un mismo equipo desde cinco países distintos, así que algunos de mis compañeros también están analizando continuar con el proyecto localmente", dijo el argentino, quien aseguró que, de salir a la venta, el producto no sería caro.

"El chip de acá a dos años va a ser más barato y la diferencia de precio sería mínima", afirmó y aclaró que el formato de venta sería poner, por paquete, dos toallitas con sensor y otras normales.

A pesar de haber recibido la llamada de las compañías líderes nacionales del producto íntimo femenino, este "apasionado por la tecnología, las personas y los desafíos" afirmó que, de asociarse, sería más probable que lo haga con segundas o terceras marcas.
"De todas formas, a partir de esto surgieron también otras propuestas, así que voy a tomarme hasta fin de año para tomar una decisión y ver cómo sigo", indicó el emprendedor argentino.

Nueva York,N.Y.--Seguramente usas ropa interior especial para cuando tienes el período. Sigue nuestros consejos y sabrás qué ropa interior usar durante la menstruación.

¿Sabes qué ropa interior usar durante la menstruación? Durante el período menstrual muchas mujeres optan por usar los famosos calzones de abuelita o prendas viejas para no echarlas a perder en caso de que se manchen.

Es importante que la ropa interior que uses durante la menstruación te haga sentir cómoda. La prenda debe ser de tu talla ya que esto ayudará a mantener la toalla sanitaria en su lugar.

Si usas prendas muy viejas o muy grandes es posible que las bandas elásticas ya no te queden ajustadas y es más probable que te manches.

La mejor ropa interior para usar durante la menstruación es la que está hecha de algodón ya que permite que tu área vaginal esté ventilada.

Recuerda que las prendas que uses deben estar limpias para mantener la higiene adecuada durante el período.

Y tú, ¿qué ropa interior usas durante la menstruación?

La menstruación y los consejos para evitar dolores y malestares durante el período
Los dolores que dan durante el período hacen que pasemos esos días con incomodidad.

¿Sabías que la forma en la que comes durante tu período puede ayudarte a sentirte mejor y con menos dolores?

Cuando tenemos dolores menstruales, lo último en lo que pensamos es en los alimentos que consumimos. Hay algunos alimentos que ayudan a contrarrestar molestias, como la sensibilidad de los pechos, las náuseas, el dolor de cabeza y el mal humor. Es normal que sientas dolores días antes de que venga tu período e incluso días después. Los cambios hormonales inciden directamente en los síntomas y la forma en la que nos sentimos.

A continuación te traemos una lista de comidas que te pueden ayudar a pasar los días sin tanto dolor.

Agua. Durante la menstruación se retienen muchos líquidos, tomar agua ayuda a eliminarlos.

Plátanos. Contienen serotonina y potasio, ayudan a aliviar los estados nerviosos y la depresión del período.

Omega tres. Alimentos como las nueces ayudan a saciar el hambre y son saludables.

Piña. Es rica en magnesio, nos ayuda a sentirnos mejor.

Té. Las infusiones de hierbas para calmar los dolores.

El jengibre controla las náuseas y la manzanilla ayuda a disminuir el dolor.

Toma en cuenta estos consejos para evitar malestares durante la menstruación.

Las aplicaciones para el Iphone continúan expandiéndose para cubrir las necesidades de los seguidores de Apple en cocina, finanzas, música, escuela, deportes y en otras extrañas e incluso extravagantes actividades para algunos tecnófilos, tal es el caso de esta nueva herramienta para "sobrevivir" al periodo de las mujeres.

MEDL Mobile puso a disposición de los usuarios del Iphone un software para poder mantener un récord del ciclo menstrual de su pareja: Code Red (Código Rojo) Los creadores de esta aplicación, lanzada en la tienda virtual de Apple el 1 de abril, mencionan que esta herramienta es fácil de usar, "sólo se necesita poner el día de su ciclo más reciente y el software hará el resto.

Por medio de alertas, el sistema avisa a los usuarios de los diferentes momentos que vive la mujer durante este ciclo de una manera muy particular.

Entre los cinco avisos para cada fase del ciclo están: la Horny Alert, "te permite saber cuando puedes `anotar´"; PMS Alert, "te hace saber cuando tienes que `darte un baño de agua fría´"; Smooth Sailing Alert, "te avisa que ella `siente ganas de jugar´".

"Cada mes, las mujeres experimentan los mismos altibajos, pero los hombres en nuestras vidas jamás se percatan de esto", dijo Lisi Harrison, quien junto con su esposo ayudaron en la creación de Code Red.

Esta "guía de sobrevivencia" busca competir contra otras aplicaciones similares, por ello también ofrece sugerencias para cada fase, animaciones dinámicas para cada alerta y links para poder adquirir regalos, comestibles y otras cosas (vía Google Maps), según especifica MEDL.

De acuerdo con el The Washington Post, pese a que la compañía no reveló las cifras de sus ventas, afirmó que su producto, cuyo costo es de casi dos dólares (en App store), logró alcanzar el lugar 35 en la categoría de "Estilo de vida" en la tienda virtual de Apple.