Nueva York,N.Y..-- Junio 04-2015--El primer fármaco diseñado para incrementar la líbido de la mujer está cada vez más cerca de llegar a las farmacias, después de que un comité de expertos urgiera este jueves a los reguladores estadounidenses a aprobar la comercialización del “viagra femenino” o filibanserina.

La mayor parte de estos expertos considera que la aprobación de este fármaco representa por vez primera una alternativa para las mujeres que padecen desinterés sexual, pero destacaron que las contraindicaciones deben estar indicadas en las etiquetas y los médicos que lo prescriban tengan el suficiente entrenamiento.

El voto no fue unánime. Los seis expertos que votaron en contra de la aprobación citaron preocupaciones como las interacciones negativas con el alcohol, los riesgos de desmayo y presión baja y la ausencia de datos sobre los efectos que tiene el uso de este medicamento a largo plazo.

Para llegar a estas conclusiones hubo detrás varios meses de cabildeo de la empresa privada Sprout Pharmaceuticals, que desarrolla el medicamento.

La FDA quien generalmente sigue el consejo de estos comités, aunque no esté obligada a ello rechazó en otras dos ocasiones anteriores el compuesto después de que otros paneles de asesoramiento concluyeran que había dudas sobre su seguridad, y no consideraba que hubiera pruebas suficientes que demostraran que el fármaco es eficaz para las mujeres con poco apetito sexual.

Tras varios intentos

En 2010, la FDA rechazó una primera solicitud. Inmediatamente después, la flibanserina fue vendida por su desarrollador inicial, el laboratorio alemán Boehringer Ingelheim, a la estadounidense Sprout Pharmaceuticals.

Después de haber tomado en cuenta varias deficiencias señaladas por la FDA, Sprout presentó una nueva fórmula en 2013, que fue rechazada una vez más. La agencia estadounidense sostuvo que la reducida diferencia de eficacia de la flibanserina con el placebo no justificaba los riesgos implícitos en el consumo del medicamento.

Sprout Pharmaceuticals presentó nuevos estudios sobre la misma que finalmente convencieron a los expertos de que su producto está listo para salir al mercado.

Entre esas pruebas, la compañía incluye un estudio que afirma que las mujeres pueden conducir con seguridad después de usar el medicamento, una de las mayores preocupaciones acerca del compuesto, ya puede provocar somnolencia al día siguiente de ser ingerida.

"La revisión de la flibanserina representa un hito fundamental para los millones de mujeres estadounidenses y las parejas que viven con la angustia de situación sin tratamiento médico aprobado hasta hoy", dijo Cindy Whitehead, la presidenta de Sprout, antes de la valoración de los asesores.

La flibanserina, que la compañía planea vender bajo el nombre "Addyi" si logra una aprobación final, modifica tres sustancias químicas claves para el cerebro, aumentando la dopamina y la norepinefrina y disminuyendo la serotonina.

El fármaco ha sido objeto de debate, ya que la Organización Nacional para la Mujer y otras asociaciones feministas acusaron a la FDA de estar sometiendo a mayores escrutinios esta medicación que las diseñadas para incrementar la libido masculina, como Viagra y Cialis.

Los resultados de los estudios

Según documentos disponibles en el sitio en internet de la FDA sobre un ensayo clínico, las mujeres que tomaron flibanserina indicaron haber tenido en promedio 4.4 experiencias sexuales satisfactorias en un mes, contra 3.7 en el grupo que consumió el placebo y 2.7 antes de que se comenzara el estudio.

Según varios estudios médicos, al menos 40% de las mujeres presentarían diferentes grados de hipoactividad sexual.

Las propiedades afrodisíacas de la molécula de la flibanserina fueron descubiertas accidentalmente cuando fue probada como antidepresivo, al igual que ocurrió con el Viagra, que estaba destinado a ser un medicamento para combatir la hipertensión.

La psicóloga Leonore Tiefer, de la universidad de Nueva York y miembro del comité de consultas de la FDA en 2010, explicó en aquel momento que una píldora de este tipo corría el riesgo de decepcionar a un gran número de mujeres.

Según la experta, la complejidad emocional de la sexualidad femenina y los problemas derivados a menudo carecen de causas médicas.

Varios laboratorios grandes que estaban interesados en desarrollar el "viagra femenino" abandonaron sus investigaciones, como la estadounidense Pfizer en 2004, cuando desistió de hacer ensayos clínicos.

1. Olor. Las bacterias que componen la flora vaginal (Lactobacillus) producen ácido láctico que mantiene un pH vaginal adecuado creando una barrera de protección que impide el crecimiento de microorganismos patógenos, así mismo este es el que le proporciona el olor característico de la vagina.

2. ¿Es muy grande? De acuerdo a un estudio realizado por Masters and Johnsin´s, el tamaño de la vagina, sin estimulo, oscila entre 6.5 a 8 cm, cuando se estimula sexualmente éste aumenta a 10 cm.

3. Flujo abundante.
El flujo vaginal es una cuestión que nos concierne a todas y en algún momento de nuestras vidas todas las mujeres experimentamos dudas y preocupaciones con respecto al mismo. Ya sea que presentes flujo blanco, marrón, amarillo, verde, rosado, viscoso, transparente o cualquier otro tipo de secreción desde tu vagina, flujovaginal.com se propone ayudarte. En nuestro sitio encontrarás información sobre sus causas, posibles tratamientos, remedios naturales así como consejos para normalizarlo.

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Sandra Fernández Alonso, naturópata, bioterapeuta y autora de flujovaginal.com

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Este flujo es producido por las glándulas del cuello del útero y las que se encuentran en las paredes laterales de la vagina; las mismas están sometidas a los cambios hormonales de cada mujer. Esto permite a las mujeres mantener la humectación esencial para la salud íntima.

No todo es la apariencia, siempre recuerda que tu salud está en tus manos. Acude a un experto en con regularidad y cada vez que notes un cambio en tu intimidad.

Se cuenta que el famoso poeta británico Lord Byron tenía una colección de sobres que contenían recortes de vello púbico que les extraía a sus amantes después de cada encuentro.

Durante los siglos, el vello púbico ha variado entre el tabú y la fascinación. Entre la vergüenza y el orgullo.

Algunas personas se depilan como un ejercicio estético, pero otros lo dejan crecer como una expresión libre de la naturaleza anatómica, como si quisieran decir “si está ahí, es por alguna razón”.

¿Pero por qué nos crece vello púbico y por qué en zonas específicas como la entrepierna? ¿Por qué nos crece un vello parecido en las axilas?

¿Debemos depilarnos?

Esas y otras preguntas las responde el periodista de ciencia Greg Foot en su programa de la BBC “Britlab”.

¿Por qué tenemos vello púbico?

A los seres humanos nos crece el mismo tipo de vello en dos zonas del cuerpo: las axilas y la entrepierna.

Aunque todavía no es claro por qué ocurre este proceso fisiológico, los científicos creen que se debe a un tipo de sudor humano.

“El cuerpo tiene dos glándulas sudoríparas. Una es conocida como la ecrina, que se puede encontrar en la mayor parte del cuerpo y es como nuestro ‘sistema de refrigeración’ cuando aumenta la temperatura”, explicó Foot.

“Pero además tenemos la glándula apocrina, que produce un tipo de sudor más denso y graso. Estas glándulas están ubicadas en las axilas y la entrepierna, lo que estimularía el crecimiento del vello”, añadió.

La aparición del vello púbico ocurre entre los 8 y los 14 años en las mujeres, mientras que en los hombres ese proceso ocurre de los 10 a los 15 años.

¿Por qué rizado?

Otra de las preguntas más frecuentes es su forma y tamaño.

“Muchos se preguntan por qué es rizado y eso se debe que, a diferencia del pelo que cubre la cabeza, el vello púbico tiene forma ovalada y no circular como el cabello, lo que produce una textura diferente”, señaló Root.

Otra de las grandes diferencias es su longitud, que en algunos casos no parece superar los tres o cinco centímetros.

“El pelo que cubre la mayor parte del cuerpo crece durante siete años. Mientras que el vello púbico y axilar solo lo hace durante seis meses”, explicó.

Y cuando ya alcanza su longitud máxima, surge una cuestión: ¿depilarse o no depilarse?

“La depilación se ha convertido en un tema estético”, explicó Foot.

De acuerdo a un estudio publicado por la Universidad George Washington y que se basó en la revisión detallada de la revista para adultos Playboy desde su creación en 1953 hasta 2010, casi 95% de las mujeres que exponían sus cuerpos en la publicación antes lo hacían con vello púbico, mientras que en los últimos 15 años pasó a solo 10%.

¿Depilarse o no depilarse?

De acuerdo a los científicos citados por Foot, otra de las razones por las que crece el vello púbico con sus peculiares características es para evitar la fricción por rozamiento de la piel cuando caminamos.

“Las características especiales del sudor de las glándulas apocrinas, además del vello, reducen la fricción en aquellas zonas del cuerpo que se afectan cuando se camina. Por eso es que muchos doctores recomiendan no depilarse en la zona de la entrepierna”, anotó Foot.

Pero no solo es una cuestión de fricción. Sino también de potenciales infecciones cuando la intención es lucir menos “tupido” en aquellas zonas.

De acuerdo a un estudio publicado en el British Medical Journal, investigadores franceses aseguran que las mujeres y los hombres que se esmeran en tener bien arreglada la línea del bikini tienen más riesgo a infecciones.

Según los especialistas, la depilación y el afeitado ocasionan micro traumas en la piel, dejándola vulnerable a patógenos como el poxvirus.

Los especialistas estudiaron a 30 pacientes, 24 de ellos hombres, de una clínica privada de Francia con un tipo de poxvirus llamado Molluscum contagiosum.

El Molluscumcontagiosum se propaga con facilidad a través del contacto piel a piel de alguien infectado o tocando objetos contaminados como una toalla o tela.

Normalmente desaparece solo y el único efecto secundario es la aparición de puntos rojos.

Pero, finalmente, para muchas personas lo que importa es lucir impecable.

“Nadie va a dejar de depilarse por ello. Además hoy en día hay más tecnología, hay formas de depilación que no dañan la piel… vivimos en mundo donde la apariencia es lo principal”, dice nuestra lectora Daniela Esperanza López.

Para Foot es una cuestión personal: “Al final de todo, es tu pelo y la decisión de depilarse o no es de cada quien”.

No debes creer ni pensar que las fantasías sexuales son pecado, por el contrario la imaginación es el mejor afrodisíaco que existe.

Se debe tratar de que la primera sea muy inocente. Puede ser que su fantasía predilecta sea ser una porrista de un equipo deportivo que de repente se encuentra desnuda en el vestier de los jugadores, con todo el equipo. Eso está bien, pero dígale a su pareja que su fantasía es que él la encuentre desnuda en casa, luego de una jornada de trabajo hasta tarde en su oficina. Si reacciona de manera positiva, puede avanzar con cautela para ir contándole sus verdaderas fantasías.

La regla de oro, si le cuenta sus fantasías a su compañero, debe estar preparada para escuchar las de él. Si cree que se puede poner celosa, entonces ni se le ocurra seguir con esta aventura. La imaginación es el mejor afrodisíaco que existe. Las fantasías sexuales solo o en pareja no son una aberración, sino grandes aliadas de unas relaciones sexuales sanas y plenamente satisfactorias. Lejos del concepto de “pecado” que arrastraron por mucho tiempo, las fantasías se consideran hoy válvulas de escape o herramientas para avivar la pasión.

Cuando el sexo termina antes de tiempo

Esta es una de las disfunciones sexuales más frecuentes e inquietantes, pero cabe destacare que es una de las más fáciles de resolver. Cómo ayudar a los hombres que no tienen un control voluntario sobre su sexualidad.

La eyaculación precoz es el primer motivo por el cual los hombres visitan a un sexólogo. Esto pone en evidencia que la sexualidad, al igual que escribir, hablar o caminar, se aprende. Y como todo lo que se aprende, puede aprenderse bien o mal.

Se debe destacar que el problema no tiene un equivalente en la sexualidad femenina, porque el hecho de que una mujer “termine” rápido no es un inconveniente. A diferencia de los hombres, las mujeres pueden tener más de un orgasmo por relación. Pero para los hombres se convierte en un conflicto porque después de eyacular tienen que atravesar el período refractario, que es el tiempo necesario para poder tener una nueva erección.

Es eyaculador precoz aquél hombre que no tiene un control voluntario sobre su sexualidad. La buena noticia es que, así como representa una de las disfunciones sexualesmás frecuentes e inquietantes, también es una de las más fáciles de resolver. La solución es re-educar el reflejo eyaculatorio, y esto se logra desaprendiendo un aprendizaje (el de la eyaculación rápida), para aprender una nueva forma que implica el control eyaculatorio.

Resolver el problema de la eyaculación precoz impacta directamente en la calidad de vida del hombre, favorece la relación con su pareja y mejora considerablemente su autoestima.

Las feromonas son sustancias producidas por glándulas que están en nuestro propio cuerpo, las cuales causan atracción física en otras personas, por lo tanto simplemente hay que tratar de que esas glándulas se produzcan en mayor cantidad.

Tips para aumentar tus propias feromonas

Las relaciones sexuales frecuentes, al menos una vez a la semana incentivan la producción de feromonas, en cambio cuando esas relaciones son muy espaciadas o esporádicas la producción de feromonas disminuye.

Por lo tanto una buena forma de producir feromonas caseras es practicar sexo más seguido.

El ejercicio físico practicado diariamente o con regularidad, al menos tres veces por semana, activa todas las glándulas del cuerpo, especialmente las que producen la transpiración y las apocrinas que segregan feromonas, esto hará que se activen y se produzcan en mayor cantidad.

Ahora que sabes que el ejercicio físico aumenta la producción de feromonas ya no habrá que decirte que te muevas un poco, lo cual también es bueno para la salud.

No sólo te verás en forma para seducir visualmente sino que aumentarás la atracción sexual por medio del olfato.

Por último te recomendamos que al momento de aplicarte perfume, lo pienses dos veces porque al hacerlo puedes estar opacando tu mejor arma de seducción. Si lo usas en exceso tapará las feromonas naturales, por lo tanto cuanto menos cantidad de perfume mejor efecto lograrás.

En caso de utilizar un perfume con feromonas úsalo con moderación, recuerda que esas son sintéticas en cambio las tuyas son originales.

Científicamente hablando, las feromonas son unas sustancias químicas que liberan algunos seres y que producen una respuesta en la misma especie. De los comportamientos que genera del que más se habla es de tipo sexual.

Entre Mujeres

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A pesar de que la masturbación femenina suele ser un tema tabú, la comunicación entre la pareja y el deseo de conocernos, ha permitido que la mujer tenga más confianza.

La masturbación femenina ha sido un tema muy escondido a través de los años. Aun cuando ya no es un tema tabú, las mujeres no suelen hablar de ello, puesto que no está bien visto que una chica se masturbe. Es mucho más común que suceda en los hombres, pues debido a un mensaje de “doble moral”, es frecuente que al novio o esposo, no le agrade que la mujer tome en sus manos, el propio placer.

Como lo menciona la página veintitantos.com, las formas de autocomplacerse pueden ser tan variadas como las mujeres que lo hacen, no hay en sí una técnica para masturbarse, debido a que el goce de cada persona radica en distintas razones. Puede ser que alguna sienta mayor placer acariciando al clítoris, habrá quien lo haga con un vibrador. Al final el día, lo importante es probar, de esta forma sabrás cuál técnica te agrada más y así poder probarlo en pareja o sola.

La masturbación es una buena idea al estar en pareja ¿Por qué? Porque si tú sabes qué te gusta será más fácil que abras ese canal de comunicación con el otro, y aunque es bueno experimentar, no tendrás que esperar a que tu pareja descubra cuál es la ruta que más te satisface. La comunicación fomenta una relación saludable, por lo cual es importante que le digas a tu pareja cómo si y cómo no.

Para que descubras esos placeres de la masturbación, aquí De10.mx te dice algunas ideas para que experimentes, sola o acompañada.

Con la mano: Es la forma más común de masturbación, debido a que la mayoría de las mujeres logran el orgasmo gracias al clítoris. El contra es que puede tornarse rutinaria, pues es un paso común a la hora del juego previo con tu pareja.

Con la regadera: Tendrás que colocar el clítoris bajo la presión del chorro del agua de la regadera o en la tina, justo debajo de la llave donde sale el agua, ésta te dará el placer que buscabas. El contra: el agua provocará que no lubriques bien.

Con los pies: Debido a que necesitarías gran flexibilidad para masturbarte con los pies, lo mejor es que lo hagas con tu pareja. Tú puedes masturbarlo a él y él a ti. Será complicado, pero recuerda, la práctica hace al maestro.

Con fetiches: No necesitas tener novio para comprar objetos que te brinden placer. En el mercado encontrarás objetos o ropa sexi para que la utilices en la intimidad. Si tienes pareja, puedes usar una prenda que te lo recuerde. El contra, los productos pueden ser caros.

Con juguetes: También es común darnos placer a través de vibradores o consoladores. Para hacerlo sola, sólo tendrás que quitarte la pena de ir a comprarlo y tener una correcta higiene con él. En pareja: Pregúntale si está de acuerdo. El contra: Suelen ser un poco caros.


Con pornografia: A las mujeres también les gusta la pornografía. Puedes adquirir una película o descárgala de Internet, para que así puedas darte un rato agradable.

Objetos cotidianos: Sólo hace falta que te familiarices con ellos. También puedes adquirir gran placer si lo intentas con un vegetal o un mango de cepillo. Cuando le pierdas miedo a experimentar, querrás probar de todo.


Con comida: También puedes utilizar alimentos sexis, como la crema batida o frutas como cerezas, que se pueden utilizar en el juego previo con tu pareja o estando tú sola, también puedes utilizar fetiches comestibles.

Con ropa o cojín: Otra forma de masturbarte es colocarte boca abajo sobre un cojín, o una sábana, de esta forma comienza a hacer círculos con la cadera hasta que llegues al clímax.

Prueba distintas posturas: El orgasmo de una no se logra igual que el de la otra, por lo cual puede utilizar diferentes posturas cuando te masturbes. Estar boca arriba o boja abajo, sentada o como prefieras.

La Navidad no sólo es una época para dar y compartir con la familia, sino también es el momento adecuado para vivir momentos inolvidables con tu pareja, a quien no necesariamente necesitarás darle el mejor y el más caro de los regalos, pues puedes recurrir a algunos trucos para mantener a tu media naranja feliz.

Al término de las reuniones con familiares y amigos, date un tiempo tú y tu pareja para relajarse y disfrutarse mutuamente, lo cual puede implicar hacer desde las cosas más tiernas hasta aquellas que son apropiadas para elevar la temperatura de cualquiera, y más en estas fechas de Navidad.

El sitio veintitantos.rmprensa.com, anima a sus lectores a experimentar nuevas aventuras en la cama, probando estas posiciones sexuales altamente novedosas y que son muy navideñas.

Jingle Balls. El hombre deberá acostarse en la orilla de la cama y la mujer tendrá que sentarse sobre él, de espaldas. Ella, estando arriba, será quien controle el ritmo y la profundidad, así podrá regalarle un plus de excitación a su pareja estimulándole los testículos.

El Reno. Es muy similar a la posición del doggy. La mujer deberá ponerse sobre la cama en cuatro puntos y él sentado detrás de ella. Él deberá tomar a su pareja por la cintura, quien en lugar de mantenerse apoyada en sus rodillas, lo que hará es dejar caer sus muslos sobre los de él.

Noche de Paz. Es para aquellos que desean tener una noche de sexo tranquila y romántica, sobre todo, después de haber tenido una fiesta o reunión que los ha dejado agotados. Se trata de realizar una posición similar a la de "El Misionero", en donde ella se recostará sobre la cama y él se colocará sobre ella. Deberán hacer movimientos lentos y poco perceptibles. Con ello lograrán una conexión mucho más íntima.

Para bajar por la chimenea. Ambos deberán sentarse un frente al otro, lo más juntos que puedan, a tal grado que ambos pudieran caber por una chimenea. Enreden sus piernas en el torso del otro. Con esta posición, los movimientos son limitados, aunque la fricción hace toda la tarea necesaria para vivir una gran noche de pasión.

La Galleta. Cada uno se recuesta sobre su espalda, apuntando con sus cabezas al lado contrario; el hombre deberá colocar las piernas al costado de la cadera de la mujer y ella llevará sus pies a la altura de la cintura de su pareja. Hagan movimientos tranquilos y con un ritmo constante. No olviden apoyar los pies sobre la cama para balancearse.